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うつヌケ?

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 少し久しぶりの更新でございます。この間は比較的調子が良く、普段の私並みに諸々の用件をこなして多忙に過ごしておりました。しかしながら写真はいつもの三角形か、いつものカフェのランチくらいしかなく、更新を見送っておったのみでございます(笑)。

 先週某メルカ○で、少し前に話題になった田中圭一さんの「うつヌケ」と、田中さんオススメの「自分のうつを治した精神科医の方法」という2冊の本を手に入れました。取り急ぎ前者を読破いたしましたが、私の境遇とは若干異なる部分はあるものの、大いに参考になりました。手元に置いておいて、時々は読み返してみようと思っております。後者はこれからボチボチ・・・。

 「うつヌケ」にも書かれておりますが、必ずトンネルの出口はある・・・最近少し出口が見えてきておるような気がしております。

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Author:ケロリン
ライダー、チャリダー、ライター、歌人、温泉研究家、カメラマン、鳥使い、コメダマニア、オカラー(オカザえもんのファン)等さまざまな顔を持つ不惑男。

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